Autor: Curro Cañete
Editorial: Planeta
Año de edición: 2022
ISBN: 978-8408250876
Número de páginas: 336
Sinopsis:
Sí,
es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa.
Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que
ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han
llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando
confías en ti y en la vida, todo lo que ves a tu alrededor también cambia.
En este libro encontrarás un método para dejar atrás el miedo y el dolor, proteger tu paz interior y aprender a tomar tus decisiones con alegría, enfocándote en el camino hacia tus sueños. Aprenderás a escucharte con sabiduría y comprenderás, por fin, que en la vida no hay imposibles.
Mi opinión:
Otro de esos libros que cae en mis manos
por "accidente" cuando paso por la biblioteca para con la idea de descubrir algún
autor que no hubiese leído hasta la fecha. He de reconocer que antes era más
proclive a este tipo de lecturas que ofrecen pautas al lector para vivir de
forma más plena, del mismo modo que llevaba bastante tiempo sin echarle el
guante a ningún ensayo de este tipo.
En No tengas miedo a nada me he
encontrado con una voz fresca y ágil, que invita a seguir leyendo, y que, por
momentos, te evade de tal modo que pareciese que estuvieses manteniendo una
conversación con su autor.
Como su subtítulo indica, Curro Cañete da
claves a lo largo de la obra, la cual divide en tres partes (1. Vive con paz
interior mientras avanzas en tus sueños, 2. El método para mejorar siempre y 3.
Un mundo nuevo es posible) para enfocarnos en conseguir nuestros sueños
valiéndonos del amor, la alegría y la paz interior, invitándonos a reflexionar
sobre nuestro estilo de vida y cómo potenciar ciertas conductas y erradicar
otras. A lo largo de los diferentes capítulos del libro (breves y amenos)
ofrece técnicas y estrategias para enfrentar el miedo y la ansiedad, reconectar
con uno mismo y cuidar el cuerpo y la mente para mantenerlos fuertes y sanos, todo
ello a través de pequeños hábitos que iremos potenciando para poder conseguir
nuestros objetivos a corto y largo plazo.
En definitiva, “No tengas miedo a nada” es
uno de esos libros que recomendaría a quienes disfruten leyendo libros de autoayuda
y gestión de pensamientos y emociones.
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